Imène Ghalila
Nutritionniste certifiée
5 Conseils
Pour une alimentation équilibrée
Variété alimentaire
Mangez une variété d'aliments pour vous assurer d'obtenir tous les nutriments essentiels.
Modération des portions
Contrôlez les quantités pour éviter une surconsommation calorique.
Choix d'aliments nutritifs
Privilégiez les aliments riches en nutriments essentiels (fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres).
Hydratation adéquate
Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée (≈30 ml/kg de poids).
Sensibilisation aux signaux corporels
Écoutez la faim et la satiété pour manger en pleine conscience.
Ma mission
Aider les femmes maghrébines à atteindre leur objectif de santé
Nutritionniste
Certifiée
Ajustement
Nutritionnel
Suivi
Nutritionnel
Découvrez la clé d'une vie dynamique avec notre guide pour prioriser la nutrition pour une santé optimale. Explorez des conseils et des idées d'experts pour nourrir votre corps et élever votre bien-être dès aujourd'hui !
Alimentation adaptée aux femmes maghrébines
Nutrition Infantile
Équilibre Corps & Esprit
Mode de Vie Pendant la Grossesse
Service de Santé Diététique
Mauvaises Habitudes Alimentaires
Conseils en Protéines
Problèmes Digestifs
99+
Clients de Confiance
36KG
Protéines Livrées
578KG
Calories Brûlées
128+
Commandes
POURQUOI NOUS CHOISIR
Aliments Frais et Propres avec une Grande Nutrition
100% Naturel
Plongez dans la pure bonté de légumes 100% naturels. De la ferme à la table, savourez la fraîcheur et la vitalité de la générosité de la nature avec notre sélection saine. Explorez le goût de l'authenticité à chaque bouchée.
Perte de Poids Optimale
Débloquez les secrets pour atteindre une perte de poids optimale avec nos conseils d'experts. Des plans de repas personnalisés aux stratégies efficaces, embarquez dans un voyage vers un vous plus sain et plus fort. Commencez votre transformation aujourd'hui !
Service de Santé Diététique
Élevez votre bien-être avec notre service complet de santé diététique. Des plans de repas personnalisés aux conseils nutritionnels experts, prenez en charge votre parcours de santé en toute confiance. Explorez le chemin vers un mode de vie plus sain dès aujourd'hui !
Accompagnement des femmes maghrébines 🇩🇿 🇲🇦 🇹🇳
Spécialisée dans l'accompagnement des femmes maghrébines, Imène adapte les traditions culinaires à un mode de vie sain et durable, sans renoncer à l'identité culturelle.
Fière d'intégrer de petits gestes simples et accessibles, elle crée des changements concrets au quotidien pour un impact durable sur la santé et le bien-être.
NOS CONSULTATIONS
Services de Consultation
Réservez une consultation personnalisée adaptée à vos besoins de santé et de nutrition.
Consultation Initiale
Une première séance approfondie pour évaluer vos objectifs de santé, vos habitudes alimentaires et établir un plan personnalisé.
Suivi Nutritionnel
Séances de suivi régulières pour ajuster votre plan alimentaire et suivre vos progrès vers vos objectifs.
Consultation en Ligne
Consultations pratiques par vidéoconférence depuis le confort de votre domicile.
PROGRAMME SPÉCIAL
Programme Transformation 21 Jours
Transformez vos habitudes alimentaires et votre santé en seulement 21 jours avec notre programme intensif.
TÉMOIGNAGES